Üç atomlu oksijen molekülünden oluşan ozon , pek çok sağlık sorununda kullanılmaktadır. Ozon terapi, sıklıkla bağışıklık sisteminin düzenlenmesinde, bakteri, viral ve mantar enfeksiyonlarında, antioksidan sistemlerini aktive edici etkisiyle antiaging amaçla, genel metabolizma hızındaki artış sebebiyle kilo kontrolünde kullanılmaktadır. Ozon…
Hayatımızın temel yapı taşından birisi olan nefes alma; birçok açıdan hayatımızı doğrudan etkiler. Sadece yaşamımızı sürdürebilmek için değil, duygusal ve ruhsal olarak pozitif enerji alabilmek için de nefes alıp verişimiz son derece önemlidir. Son dönemlerde ünlü isimlerin de nefes terapisi eğitimi…
İnsan vücudunda dengeyi sağlayan bir kişiye özel bir diyet değil dengeli bir beslenme programıdır. Sağlıklı beslenme kurallarının öğretildiği bir sistemdir. Özellikle kilo verme konusunda başarılı olamayanlar için günde 5 saat arayla 3 öğün beslenmenin temel olduğu bu program düşük…
Cilt gençleştirme uygulamaları arasında bulunan kozmetik akupunktur, sağlık açısından son derece güvenli bir yöntem olarak bilinmektedir. Akupunktur kullanımı genelde alternatif tıp için tercih edilen bir tekniktir. En çok zayıflama, migren, ağrı, depresyon tedavisinde kullanılan akupunktur, cilt gençleştirme yöntemi olarak da kullanılmaktadır.…
GAPS beslenme sistemi, birçok kişinin sağlıklı yaşam için benimseyeceği bir beslenme şeklidir. Bağırsakların iç yüzünü çimli bir toprak gibi örten bakteri tabakası, tıpkı bir ağacın kökleri gibi vücudu besler ve bütün hastalıklara karşı bağışıklık sistemini güçlendirir, kana toksin geçişini engeller. İşte…
Akupunktur tedavi amaçlı vücuttaki belirli noktalara iğne batırılmasıyla uygulanan bir tedavi şeklidir. Geleneksel Çin Tıbbına göre ; vücutta YİN ve YANG olmak üzere iki zıt ve ayrılmaz kuvvetin hassas dengesi vardır. Yin soğuğu temsil eder,yavaştır veya pasiftir. Yang sıcak, heyecanlı ve aktiftir. Geleneksel…